在这个快节奏的时代，我们的生活仿佛被一张无形的网紧紧包裹，肩上的压力也随之而来。长时间的工作、学习，或是生活中的种种琐事，都让我们的肩膀变得沉重，甚至有些僵硬。但别担心，今天，就让我们一起轻松绕肩，告别僵硬，活力满满地迎接每一天！ 让我们来了解一下，为什么我们的肩膀会变得僵硬。其实，这主要是因为我们在日常生活中，长时间保持同一姿势，导致肩部肌肉紧张。比如，长时间坐在电脑前，或者长时间保持同一姿势工作，都可能导致肩部肌肉过度疲劳，进而引...