在众多水果中，苹果和桃子都是深受人们喜爱的健康食品。它们不仅口感鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。然而，当我们将目光聚焦于它们的能量含量时，一场关于“热量对决”的较量便悄然展开。那么，在这场“高能水果之王”的争夺战中，苹果与桃子究竟谁能脱颖而出？ 让我们来看看苹果。苹果是一种低热量、高纤维的水果，每100克苹果的热量大约在52到54千卡之间。苹果中含有丰富的果胶，这是一种可溶性纤维，能够帮助降低胆固醇，改善肠道功能...